Если человек серьезно относится к своему здоровью и всевозможным мелочам, от которых оно зависит, то непременно у него в арсенале есть и правильно выбранная подушка ортопедическая для сна.
Ассортимент подушек представлен довольно обширно и определенный сегмент на рынке уже завоевали раньше непривычные для нас формы — валики, подушка позиционер для сна, волнообразная и даже подушка на голову для сна.
Все это хорошо, но главное не растеряться среди многообразия и купить ту вещь, которая окажется действительно полезной для вас.
А вы знаете, как правильно выбрать ортопедическую подушку и что означает понятие «ортопедическая»? Предлагаем сопоставим наши ответы, а по пути мы не поскупимся на полезные советы.
1.Чем отличается подушка ортопедическая для сна от обычной
Эти изделия определяются по таким ОК:параметрам, как форма, размер и наполнитель.
Этот самый оздоровительный коэффициент имеет два рода множителя: способность подушки принимать форму тела и способность сохранять ее. К примеру, подушка А принимает форму на 4 балла, а может сохранить на 3.
Получается ОК = 12. Если одно из условий равенства отсутствует, то ОК=0.
Ортопедическая подушка та, на которой лежат только голова и шея, а про бабушкины аксиомы, что на подушке должна покоиться половина тела просто забудьте. Этот атрибут роскоши принес его обладателям немало проблем с позвоночником.
2.Какой наполнитель выбрать
Ассортимент наполнителей именно для ортопедических подушек не столь велик. Есть лишь несколько наполнителей, которые могут быть использованы для постельных принадлежностей со статусом «Ортопедическая»:
-
Био-пена – альтернатива синтетическим пенам, изготовляемая из касторового масла с воздействием водяного пара. В 50 раз экологичнее чем поролон;
- Вязкоэластичная пена с эффектом Memory (висколатекс, «меморифоам»).
- Наивысшим ортопедическим коэффициентом обладает гречневая лузга;
-
Латекс, латексные мини-пружины;
Независимые мини-пружины чувствительны к нагрузке и при этом прекрасно восстанавливают форму; - Гель с охлаждающим эффектом с особой технологией трехмерной деформации жидкости (к ним тяжело привыкнуть)
3.Параметры идеальной ортопедической подушки для сна
Хоть она и не имеет привычных для нас ярлычков вроде XXL, S, M, выбрать можно и свой размер подушки, причем сделать это довольно просто.
Выбрать п своего размера можно по ширине и длине.
- Если природа одарила вас богатырским телосложением, то размер 50х70 см и больше для вас подойдет.
Для человека средней комплекции идеальным будет соотношение сторон у подушки 60х40 см.
Для детей будут удобны подушки поменьше – от 20х30 см до 50х40 см.
Выбрать подушку с индивидуальными ортопедическими характеристиками можно и руководствуясь высотой подушки.
Здесь главным ориентиром будет выступать ваша излюбленная поза для сна. Подумали как вам больше нравиться спать? Тогда ваша привычка спать на спине потребует невысокую подушку (6-10 см), на боку – до 12 см, на животе – подушка должна быть практически плоской. В идеале высота подушки, подобранной в соответствии с ортопедическими требованиями, должна соответствовать зазору между кроватью и шеей. Также есть еще критерий в выборе подушки для сна – вес. Чем меньше ваш вес, тем ниже должна быть подушка, чем больше вес – тем выше подушка.
Ортопедическая подушка для сна не должна иметь в своей конструкции картриджей или прошитых валиков. Любой ортопед назовет это изуверством. Суть ортопедии изделия заключается в принятии предлагаемой формы, а не в уже заранее зафиксированной форме подушки. Зачастую производители таким образом пытаются придать своим товарам мнимую «ортопедичность», совершенно забывая об индивидуальности каждого человека.
Чехол на подушку должен быть непременно сделан из материала с плотным переплетением нитей, чтобы наполнитель не выбивался наружу. Швы должны быть прочными и эластичными, проверить можно при покупке, слегка потянув их.
Вот так легко можно выбрать самые полезные подушки для сна.
4.Преимущества подушки для сна из бамбука
Хорошая подушка из бамбука, как правило, отлично подстраивается под анатомические индивидуальные характеристики человека, а также бамбук часто выступает в роли новомодного на сегодня Memory-наполнителя. Подушка для сна из бамбука подходит тем людям, которые привыкли засыпать в одной и той же позе. Практически синоним для бамбуковой подушки – это «дыхание» и при покупке такую характеристику достаточно легко проверить: нужно поднести подушку к носу и вдохнуть сквозь нее. Если вдох происходит легко, то подушка «дышащая», если же нет, то словам консультанта, равно как и этикетке, доверять не стоит.
4. Преимущества подушки для сна из холлофайбера
Холлофайбер – это искусственный высокотехнологичный материал, заменитель пуховым и перьевым подушкам. Этот материал обладает высокими теплоизоляционными, гопоаллергенными и гигиеническими характеристиками. Подушки для сна из холлофайбера очень легкие, воздушные, они не сбиваются в комок, и наполнитель всегда равномерно рассредоточен внутри подушки. Эти подушки прослужат вам довольно долгое время, в среднем 10-15 лет.