Недаром утверждение о том, что все гениальное — просто, стало афоризмом, так сказать некоторой теоремой.
Ведь стоило изменить форму обыкновенной четырехугольной подушки на цилиндрическую, как мир узнал, что такая подушка валик – ортопедическая принадлежность для сна с рядом полезных терапевтических эффектов.
Вот только теперь известная загадка «Два брюшка – четыре ушка» не про нее, но не будем унывать, а придумаем другую…
Восточная культура и ее стиль привнесли в наш обиход вот такой аксессуар, который одновременно может являться и лечебным средством, и декоративным элементом любого интерьера.
А европейские стили интерьера «рококо» и «ампир» абсолютно немыслимы без диванов с валикообразными подлокотниками.
Красота и функциональность в одном флаконе!
Подушку валик можно приспособить для сна, для декорирования кровати, дивана, такая подушка может служить и подлокотником, даже подставкой для ног и импровизированным стульчиком.
А если вы хороший фантазер, то найдете ей еще более оригинальное применение.
Такая подушка была известна давно, только набивали ее папоротником, соломой или конским волосом. А на сегодняшний день подушка валик переживает свою маленькую интерпретированную эпоху Ренессанса.
Чаще всего подушка валик имеет характерную цилиндрическую форму, но дизайнерским полетам мысли нет предела.
В форме конфеты или с декоративными кистями по концам, в форме гусеницы или абстрактного каменного валуна – все это подушка антистресс.
Валик очень просто изготовить самостоятельно, и такой полезный и модный аксессуар станет беспроигрышным решением для украшения своего жилища.
Так чем же хороша подушка валик?
Ортопедическая характеристика подушки валик
Что есть «ортопедичность»?
Комфортный сон, удобный отдых, терапевтический эффект. Когда человек хорошо спит? Нормальный ночной сон зависит от того, насколько расслаблен позвоночник человека. Что нужно для этого? Чтобы в состоянии сна голова и позвоночник у человека лежали на подушке. А что нужно подобрать, чтобы положение тела было оптимально удобным для сна? Подушка валик для сна идеально для этого подходит.
Когда спина может зафиксироваться в одной точке и не будет прогибов по ее длине, лишь тогда позвоночник может перейти в расслабленное состояние. А следствие такого состояния довольно масштабно:
- Релаксация шеи и спины
- Прощание с нервным напряжением и хронической усталостью
- Исчезновение болей в спине и позвоночнике, профилактика остеохондроза
- Проходят головные боли
- Улучшается работа сердечно-сосудистой системы
- Нормализуется давление, как артериальное, так и внутриглазное
- Спокойный сон
- Стимуляция рефлекторных центров в носовой полости, освобождение дыхания
- Предотвращение развития атеросклероза, сколиоза
Подушки валики могут быть набиты как традиционными наполнителями – пухом или пером, так и холлофайбером, поролоном или гипоаллергенной гречишной лузгой. Подушка валик из гречихи, кроме того что является эковещью, еще и обладает замечательным массажным эффектом. Подушка валик может быть наполнена всевозможными лечебными травами (лаванда, кедр, можжевельник, календула, ромашка и пр.), и выполнять фитотерапевтический эффект, избавляющий от стресса и бессонницы и способствующий более крепкому сну.
Давайте выясним, почему же популярны матрасы, подушки с набивкой из гречишной лузги?
И почему уже более 400 лет на Востоке такие подушки пользуются особой популярностью и спросом, а 70% японцев предпочитают спать именно на таких валиках? Дело в том, что во время сна матрасы, обычные подушки, валики способны накапливать тепло, исходящее от тела человека. А вот сжатая гречишная шелуха всегда пориста и сохраняет небольшие пространства, для циркуляции воздуха. В результате она предотвращает перегрев организма, а человек, который использует такие вот изделия, никогда не потеет во время сна.
Кроме того шелуха довольно упругая и эластичная, в ней не заводятся клещи и поговаривают, что эта вещь способствует устранению даже жуткого храпа. Вот такие секреты скрывала гречиха – мать русских полей.
У валиков, особенно с наполнителями из лузги, перьев, пуха, должно быть два чехла. Верхний чехол — непосредственно наволочка на подушку валик, он должен быть съемным. На таких декоративных наволочках производители изготавливают застежку, чаще всего в виде молнии, чтобы наволочку можно было легко снять и освежить. И, кстати, в продаже сменных чехольчиков практически нет и найти их проблематично. Но если у вас есть швейная машинка, вы можете создать собственный шедевр, поверьте, это легко!
Какая подушка валик под шею будет считаться выбранной правильно и как на ней спать?
- Высота подушки подбирается в индивидуальном порядке. На выступ валика шейный изгиб (3-4 шейные позвонки) должен удобно укладываться, а валик – заполнять пространство между лопатками и затылком.
- Засыпать старайтесь на спине, потом можно перевернуться на бок. На животе спать не рекомендуется, иначе на утро лицо может припухнуть из-за чисто физических причин (сила тяжести).
- Привыкание необходимо. После первых экспериментов с подушкой затылок может «затекать», а вам будет больно и непривычно так спать. Но это быстро проходит.
Терапия, которую оказывает подушка валик — ортопедическая, и в итоге должна помогать просыпаться вам отдохнувшим, бодрым человеком, с ясными мыслями и позитивным настроем на предстоящий день.