Снова и снова мы возвращаемся к проблемам выбора подушки под шею.
Читатели пишут нам и задают вопросы в «столе заказов» про правильную покупку.
И опять тестируя характеристики мы пришли к выводу, что следует учитывать такие данные:
-
Размер подушки под шею
Зачастую люди не обращают внимание на этот фактор, спят на чем-то слишком большом или, наоборот, слишком маленьком или вообще не используют опору. Глубокое заблуждение, так как происходит не правильный изгиб шейных позвонков, который и вызывает в дальнейшем отечность и болевые ощущения.
-
Материал или состав
Какие предпочтительнее рассматривать?
Надувная подушка для шеи
плюсы:
занимает мало места, регулируется размер,
минусы:
требуется держать подальше от колющих предметов.
Подушка из пены памяти Memory Foam
плюсы:
приспосабливается к форме тела и положению шеи. Изготовлена из термочувствительного материала, который хорошо функционирует, имеет удобную структуру, и является долговечным.
минусы:
немного жестковата для тех, кто привык к мягким воздушным подушкам. -
Возможность регулировать
Когда мы имеем ввиду настраиваемый предмет, это значит возможность не просыпаться и взбивать подушку, это значит хорошая функциональность, т.е возможность перевернуть ее для различных степеней удобств.
-
Комфорт
Удобно ли вам спать на ней. Перед покупкой стоит взять в руки, попробовать положить голову, опять же определить индивидуальный уровень комфортности.
Есть обычно несколько условий и факторов, связанных с болью в шее, поэтому, как правило, лучше найти подушку, которая соответствует вашим конкретным условиям сна и комфорта. В общем, мягкие — более податливые подушки рекомендуется для более болезненного состояния обычно после травмы или воспаления. -
Положение для сна
Какую позу принимаете во сне? Вы лежите на боку, или на животе или на спине? Это важно сразу же учесть, так как есть товары, которые производятся для конкретной позы во сне. И подушка будет просто бесполезна, если сделаете не правильный выбор.
-
Фирма производитель
Прочитайте на нашем сайте производителей, которые специализируются именно на подушках под шею.
-
Долговечность
Важный фактор, так как плохого качества материал быстро изнашивается и теряет форму.
-
Цена
Не думайте, что дорогая подушка, значит хорошего качества. Нет! Не всегда стоимость соответствует качеству.
Цена не должна быть решающим фактором при выборе подушки под шею.
Гелевая подушка
плюсы:
дает максимальную поддержку шеи, действует, как холодная терапия, остается прохладным в течение нескольких часов.
минусы:
не всем подходит форма опоры
Подушка заполненная водой
плюсы:
реагируют на изменение позиции без каких-либо усилий во время сна
минусы:
на вес не много тяжеловатая.
Уровень поддержки
недостаточная поддержка шеи часто приводит к плохой осанки возможным болям в области шеи и плеч.
Часто, новые подушки должны пройти адаптационный период и Вы даже можете испытывать некоторый дискомфорт, пока не привыкнете к новой подушке. Это не значит, острая боль или значительное увеличение боли или нарушение сна — просто некоторый дискомфорт.
От формы подушек зависит многое – это не только правильная осанка.
Постепенно уходят мышечные и суставные боли, лечатся травмы.
Правильно выбранная поза позволяет мышцам расслабиться, снять с них избыточное давление.
Раны будут заживать гораздо быстрее при постоянном использовании специальной ортопедической подушки.
Выбирая спальные аксессуары необходимо подумать и о физиотерапии.
Некоторые виды могут даже нагреваться или охлаждаться, обеспечивая необходимый терапевтический эффект.
Сегодня же становится все труднее определить, какой из них отдать предпочтение.
Чтобы создать необходимый вам комфорт в вашей постели, понадобятся несколько видов подушек.
Конечно, они будут занимать много места и для решения этой проблемы необходимо остановиться на чем то одном.
Ортопедические изделия изготовлены из специальных материалов, которые реагируют на тепло вашего тела и создают при этом необходимую форму.
Они обладают повышенной комфортностью.
Материалы, из которых они изготовлены, обладают терапевтическим эффектом. Ортопедические изделия создаются с целью решить некоторые проблемы со здоровьем и создают комфортные условия для сна. Они помогут вам даже в том случае, если у вас есть проблемы с желудком.
Ортопедическая подушка не только обеспечивает достаточную опору для шеи, но и способствует развитию крепкого сна.
В конце концов, комфорт является одним из наиболее важных факторов по ночам, верно?
Именно поэтому вы должны убедиться, что выбираете такую ортопедическую подушку, которая соответствует всем вашим ожиданием. Независимо от того, в каком положении вы спите, ортопедическое изделие должно гарантировать, что вы спите свободно и что утром проснетесь свежим и без боли во всем теле.
