Давайте разберем, что такое позвоночник:
Позвоночник- это главная опора нашего тела, его еще называют позвоночный столб, который состоит из 33 отдельных костных позвонков,обеспечивает основную поддержку для вашего тела.
А Вы знаете, что благодаря позвоночнику, мы твердо стоим на ногах, можем прямо держать спину и наш спинной мозг защищен от травм?
Какую же жизнь проживает наш позвоночник?
Как видно на рисунке, наш позвоночник длинная и сложная структура, которая несет такие функции, как
- движения
- амортизация
- защитные свойства спинного мозга и нервов
И делится на такие отделы:
- Шейный — основная функция шейного отдела позвоночника является поддержка веса головы. Семь шейных позвонков имеют наибольший диапазон движения благодаря двум специализированным позвонкам, которые подключаются к черепу. Это позволяет кивать или делать другие движения головой. .
- Грудная область.Основной функцией грудного отдела позвоночника является защита органов грудной клетки, обеспечивая привязанность к грудной клетке.
- Поясничная область. Служит для выдерживания веса тела.
- Крестцовая область. Основная функция крестца является обеспечение привязанности к подвздошной (бедро) кости и защиты органов малого таза.
- Копчик.Это остатки эмбриологии хвоста наших предков приматов.
Когда маленький ребенок только начинает ходить и держать спинку прямо, тогда формируется изгиб позвоночника:
- шейный лордоз, так сказать изгиб вперед
- грудной кифоз — изгиб назад
- поясничный лордоз
- еще один кифоз или копчик
Что в детстве делается с позвоночным столбом?
Он, как и любые кости нашего организма растет и у позвонков есть зоны роста.
При рождении ребенка позвоночник имеет С-образную форму. Пока ребенок учится ползать, а затем ходить, позвоночник адаптируется от четвероногих к двуногим передвижениям.
В этот момент надо более тщательно обращать внимание на осанку ребенка, как расположен позвоночник, чтобы вовремя заметить отклонения в правильной форме и принять нужный физический-двигательный режим.
Например,одна лопатка находится ниже другой, неправильная позиция тазовых костей, зрительно одна часть талии выше другой.
Хрящевая структура, которая находится между позвонками, с одной стороны связывает их между собой, а с другой стороны служит амортизатором.И в принципе, в детском, подростковом и юношеском возрасте связки эластичные, диски упругие и мощные и позвонки отлично движутся. Это счастливый возраст, который длится примерно до 20 лет, когда скелет заканчивает свой рост.
Но вот приходит такой возраст, от 30 и до 50 лет,самый работоспособный, самый активный и самый нагрузочный на наш позвоночник.Люди перестают заботиться о себе, думают, что здоровье вечное и не уделяют должное внимание к ослабеванию костных частей организма.
Вот почему и появляется остеохондроз, так сказать дегенеративные, возрастные изменения, которые связанны с потерей влаги меж позвонковыми дисками, соответственно снижается их эластичность и они перестают выполнять свою амортизационную функцию. Следующий этап, появляются грыжи меж позвоночных дисков,в следствии чего, боли в пояснице, в ноге, которые подталкивают применять какие либо эффективные методы лечения.
А Вы знаете, что в мире, как не парадоксально, остеохондроз уже не считают болезнью, а частью нашей жизни и относятся к этому, как последовательному старению организма!
А вот оперативное лечение таких проблем позвоночника очень рутинное, потоковое и высоко технологичное с применением современнейших методик.
То о чем это мы?
А все о том, что жизненный цикл позвоночника таков, что с годами он портится. И чтобы его хоть как то сохранить надо знать правила, как ухаживать за ним, как с ним бережно обращаться и стараться не травмировать.
