А Вы знаете сколько разновидностей подушки под голову?
А какими особенностями наделена каждая из них?
А, возможно, Вы задавались вопросом, как выбрать лучшую представительницу из этой категории дорожных принадлежностей?
Нет?
Тогда рекомендуем Вам ознакомиться с данной заметкой, в которой мы расскажем о разновидностях опор под голову, их характеристиках и дадим несколько полезных советов о том, что стоит учесть перед совершением покупки.
Подробнее о разновидностях
На сегодняшний день современный рынок может предложить потребителям несколько разновидностей опор:
- незамкнутое кольцо или «П» образная подушка – классическая и наиболее отвечающая анатомическим особенностям принадлежность,
- валик или «косточка» – специальный дорожный аксессуар, разработанный для длительных поездок на автомобиле, автобусе и перелетов,
- прямоугольная конструкция – используется не только для фиксации головы, но и поясничного отдела,
- в форме половины буквы «U» — комбинированная конструкция позволяющая поддерживать голову, фиксировать плечо и шею.
Такие конструкций бывают как анатомическими – разработаны в соответствии с возрастными, физиологическими параметрами тела и скелета человека, так и обычными. Конечно, ортопедами и травматологами признаны анатомические конструкции, ведь подушка ортопедическая под голову не только позволяет отдохнуть человеку в неудобном положении сидя, но и расслабиться, снять напряжение с мышц и предупредить травматизм.
Кажется, что при таком изобилии товаров выбор сделать проще простого. Но оказывается это далеко не так.
Эргономичная опора под голову – это конструкция, выполняющая целый ряд функций, обеспечивающих комфорт и здоровье опорно-двигательного аппарата.
Выбираем подушку под голову
Совет № 1:
Выбирая дорожную конструкцию, обращайте внимание на то, какими характеристиками наделил ее производитель. Если на бирке не указаны никакие данные, то в качестве и функциональности опоры следует усомниться.
Функциональность
Вы знаете, какую главную задачу должна выполнять опора для путешествий? Она должна эффективно и корректно поддерживать шейно-плечевой пояс позвоночника в физиологически правильном (естественном) положении. То есть, если Вами используется аксессуар под голову в автомобиле, автобусе или самолете, то Ваши шея, голова и плечи не должны затекать, неметь, должны быть расслабленными, а положение «сидя» комфортным.
Чтобы достичь такого эффекта подушка под голову в самолет должна распределять нагрузку, ликвидировать узлы напряжения при соприкосновении тела с опорой, принимать индивидуальную форму шеи и головы.
Поддерживая шейно-плечевой пояс в физиологическом положении, появляется возможность уменьшить напряжение в мышцах спины, поясницы и так далее.
Совет № 2:
Обращайте внимание на наполнитель, ведь именно от него зависит подобный эффект распределения нагрузки. Самыми лучшими считаются опоры из латекса (натурального, искусственного), с пенополистирольными шариками, с наполнителем с эффектом памяти (запоминает формы изгибов тела, точно повторяет их) и другие.
Совет № 3:
Согласовав наименование наполнителя, поинтересуйтесь и размером. Рекомендуют покупать те дорожные подушки под голову, которые максимально подходят по размеру:
• высота бортика (валика) соответствует длине шеи,
• внутренний радиус опоры четко соответствует обхвату шеи,
• при выборе конструкции в форме валика или косточки обращайте внимание на длину опоры. Она должна быть чуть меньше ширины плеч, иначе поддержки не будет.
Если по этим параметрам конструкция подобрана правильно, тогда она с легкостью выполнит свое предназначение и функции:
- уменьшит усталость,
- создаст возможность отдохнуть (поспать) во время поездки,
- зафиксирует шейный отдел позвоночника и защитит его от травм при резких торможениях, стопах и так далее,
- восстановит кровообращение (проведет профилактику) и вернет тонус мышцам,
- проведет профилактику многих недугов опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, болей в области шеи и плеч при продолжительных статических нагрузках,
- избавит от головных болей и головокружений после путешествий,
- повышенной утомляемости.
Что еще следует учесть перед покупкой
Мы рассмотрели формы и назначение дорожных опор, привели основные советы по их выбору. Но это далеко не все нюансы, которые имеют значение при покупке. И если Вы хотите, чтобы Ваша подушка под голову в машину или самолет была лучшей спутницей в дороге, следуйте при покупке следующим советам.
Совет № 4:
Выясните заранее вопрос о том, как Вам удобнее спать в положении «сидя». С одной стороны вопрос кажется глупым, однако если присмотреться к проблеме, то окажется, что именно он в максимальной степени решает вопрос комфорта и удобства.
Сон с откинутой назад головой будет более удобен с подушкой валиком или косточкой. К слову, ее можно будет подложить под спину в момент бодрствования. Если Вам больше нравиться отдыхать, склонив голову набок, тогда присмотритесь в подушке в форме половинки «U», она предотвратит затекания. А если вы хотите достигнуть максимально естественного положения позвонков, тогда Ваш выбор не сомкнутое кольцо.
Совет № 5:
Жесткость подушки. Его определяет наполнитель. Поэтому прежде чем купить подушку, помните ее в руках, согните, сдавите ладонями. Оцените, как она поддается деформации и нажиму, как реагирует. Если наполнитель сбился и не принял первоначальной формы, опору сразу следует поменять. Если под руками конструкции слишком легко поддается, то наполнитель не окажет должной поддержки.
Сейчас крайне популярными стали надувные подушки под голову, позволяющие регулировать степень жесткости. Неплохой вариант для путешествий, ведь в сдутом состоянии такая подушка занимает минимум места, но отзывы потребителей указывают на то, что надувные опоры имеют свойство быстро сдуваться, доставляя дискомфорт. По словам потребителей, воздух в опоре удерживается от 1,5 до 5 часов.
Совет № 6:
Материал изготовления чехла. Не стоит напоминать, что приветствуется натуральность. Велюр более приятен к телу, но он жаркий и быстро пачкается. А вот кожаные чехлы или искусственные (не впитывающие влагу) служат причиной раздражения, особенно у людей, страдающих повышенной потливостью.
Совет № 7:
Возможность чистки. Любой формы подушка ортопедическая под голову, отзывы потребителей не указывают в данном случае на какую-либо конкретную модель, должна иметь съемный чехол, который легко поддается чистке и быстро сохнет.
Совет № 8:
Качество внутреннего шва подушки. Перед покупкой обратите внимание на то, чтобы внутренний и внешний рубчик на подушке не имели зазубрин. В противном случае травм кожных покровов и дополнительного дискомфорта при использовании опоры не избежать.
Современная подушка под голову – это не просто модный аксессуар путешественника. Это вещь медицинского предназначения, а потому не относитесь к выбору халатно, ведь это не только комфорт поездки, но и хорошее самочувствие во время и после путешествия.