Подушки для беременных и кормящих – удобная помощница будущей маме или прихоть современного века? Давайте детально разберемся со всеми проблемами и вопросами, затрагивающими данную тематику.
Беременность — это долгожданная радость, которая сопровождается огромной нагрузкой на организм женщины. Ноги, область таза, позвоночник, особенно в последний триместр, нагружены сильнее всего. Отсюда и усталость, быстрая утомляемость, состояние будто «невозможно найти себе места». Учитывая физиологическое состояние женщины в этот период, специалисты разработали специальные постельные принадлежности, способствующие отдыху.
Благодаря своеобразной конструкции они создают поддержку спине, позвоночнику, позволяют принять удобное положение на боку или спине беременной. А это дает ей возможность максимально расслабиться и правильно (!) отдохнуть, ведь именно нормальный и правильный отдых восстановит кровообращение, снимет отек, нормализует отток лимфы, избавит от напряжения в ногах и усталости. Итак, ответ на первый вопрос – нет, не прихоть, скорее необходимая помощь, к которой советуют прибегать врачи.
Однако к выбору этой принадлежности нужно подойти серьезно, ибо подушка для беременных – это скорее многофункциональная вещь в обиходе будущей мамы. Она будет служить не только для ночного, но и дневного отдыха, а после родов и как помощница в часы кормления малыша. Изначально определимся с критериями выбора, а замет рассмотрим предлагаемые рынком варианты.
Критерии выбора подушки для беременных и кормящих
- Материал. Очень важно чтобы материал наполнителя и чехла не содержал синтетику. Чехол подушки лучше выбрать хлопковый, чтобы кожи дышала, а влага впитывалась. Наполнитель должен отлично вентилировать воздух, это избавит будущую маму от хлопот с неприятными запахами, появлением бактерий и раздражениям на коже.
- Если есть посылки к аллергии, тогда наполнитель должен быть из антиаллергенного материала.
- Подушка должна поддаваться стирке, сушке, чистке и не терять при этом своей жесткости, упругости и формы. Малейшие деформации приведут к дискомфорту.
- Она не должна сдавливать плечи, ноги, живот, но просто обязана осуществлять оптимальную поддержку бедер, позвоночника, животика и ног.
- Наполнитель опоры должен равномерно распределять нагрузку тела, не должен собираться в складки или бугорки.
И, наконец, рассмотрим разновидности подушек. Их несколько:
- Подушка материнская. Она предназначена для оптимальной поддержки живота и спины, представляет собой пару подвижных частей, соединенных лоскутом материи. Данная конструкция разработана специалистами, дабы уменьшить вес живота.
- U – образная подушка.
- Подушка специальная для тела. Разработана опора для поддержки всего тела, подстраивается под формы, уменьшает вес живота. Такие подушки, как правило, очень большие – до полутора метров, а потому при выборе необходимо согласовать и детали габаритов
- Клинообразная опора.
Подушка разработана для будущих мам, которые любят спать на боку. Они поддерживают живот и спину, обеспечивают комфорт ночного и дневного отдыха, позволяют с комфортом полулежать.
Разработана для беременных, которые беспокойно спят, позволяет придать правильное положение спине, плечам, шее спящей женщины. Опора бывает различных размеров, которые подбираются согласно индивидуальным показателям (предпочтения сна, рост). Также размер влияет и на оказываемую помощь во время сна. Либо подушка будет поддерживать тело и позвоночник по всей его длине, либо только определенную часть.
Подушки для беременных и кормящих – выбор не только качества, но и предпочтений сна. О последнем факте не стоит забывать, ведь будущей маме комфорт и удобство необходимо прямо сейчас. Потому ознакомившись с качеством подушки, ее стоит «проэкзаменовать». Согласовать жесткость и собственные предпочтения, вспомнить, как наиболее удобно спать, и уже прислушавшись к себе, выбрать. И даже если окажется, что опора во время беременности не пригодилась, не стоит расстраиваться, ведь она непременно пригодится, когда появится малыш.
