Ортопедические подушки под спину и шею достаточно новые блага цивилизации, о конструкциях, применении и пользе которых известно крайне мало. Зачастую люди, страдающие проблемами опорно-двигательного аппарата, желая облегчить боль в спине, поясничном отделе, плечевом поясе или шее, отдают предпочтение одной из конструкций, даже не задумываясь о том, правильно ли сделан выбор, поможет ли эргономическое средство от проблемы, станет ли оно профилактикой заболеваний.
Например, подушка для шеи облегчит боль в поясничном отделе и заставит позвоночник принимать естественное положение, но она не станет профилактикой множества сопутствующих проблем и заболеваний, не снимет нагрузку с мышц нижнегрудного отдела позвоночника. И поскольку оба изделия являются медицинскими средствами, решающими проблемы костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата, рассмотрим вопрос различия и выбора ортопедических опор под спину и шею.
Начнем с изделия под спину. Его конструкция разработана так, чтобы поддерживать поясничный и нижнегрудной отдел позвоночника сидящего человека в естественном положении. Опора под спину обязательно должно иметь боковые валики, способствующие фиксации и оптимальной поддержке поясничного отдела, и определенный размер, подбираемый в зависимости от веса, телосложения и роста человека.
Если габариты изделия подобраны некорректно, то эффекта мягкой поддержки и равномерного распределения нагрузки и давления, снижающего напряжение и расслабляющего мышцы спины, не будет. Пример размеров: 36 см/33 см/13 см или 40 см/34 см/ 11 см.
Как действуют Ортопедические подушки под спину:
- Осуществляет формирование правильной осанки.
- Восстанавливает тонус мышц спины.
- Снимает нагрузку (расслабляет) с поясничного отдела позвоночника.
- Боковая поддержка мышц.
- Обеспечивает естественное положение поясничного и нижнегрудного отдела сидящего человека.
Показания к применению:
- Профилактики невралгий.
- Радикулита.
- Спондилоартроза поясничного отдела.
- Сколиоза.
- Остеохондроза позвоночника.
- Межпозвоночных грыж пояснично-крестцового отдела позвоночника.
- Снятия напряжения и дискомфорта в мышцах спины при продолжительном сидении.
- Показана во время беременности. Корректно распределяет нагрузку на нижнегрудный отдел и поясницу.
- Реабилитации после травм.
В свою очередь подушка для шеи разработана, чтобы придавать шейному отделу позвоночника, голове сидящего человека физиологически корректное положение. Изделие обязано принимать индивидуальную форму шеи и головы, фиксировать положение, равномерно распределять нагрузку и давление тела, снимать напряжение в мышцах. У этого изделия также бывают свои размеры, от которых зависит эффект. Пример размеров: 28 см/28 см/20 см или 28 см/28 см/9 см.
Как действует подушка для шеи:
- Снимает чувство усталости.
- Фиксирует и осуществляет разгрузку мышц шейного отдела.
- Восстанавливает тонус мышц.
- Осуществляет профилактику остеохондроза.
- Способствуют восстановлению кровообращения шеи и головы.
- Поддерживает позвоночник в физиологически корректном положении.
- В холодное время года служит для профилактики респираторных заболеваний.
Рекомендации:
- Профилактика шейного остеохондроза. Лечение.
- Профилактика головных болей, повышенной утомляемости, болей мышечного напряжения, головокружения при продолжительных пребываниях человека в положении сидя.
- Восстанавливает кровообращение шейного отдела и головы.
- Профилактика остеоартроза.
Как видно из принципов действия изделий, конструкции не являются взаимозаменяемыми и служат для различных целей.
Подушка для шеи или спины в наш цивилизованный и малоподвижный век, как показывает медицинская статистика, становится незаменимым «бытовым» изделием, спасающим человечество от массы недугов костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата.