Почему болит позвоночник? Боль в позвоночнике может быть хронической или острой.
Хроническая боль часто связана с конкретными анатомическими аномалиями, в то время как острая боль происходит из-за травмы. А все потому, что позвоночник состоит из костей, связок, суставов, дисков и нервов. И каждый из них способны вызывать болевые симптомы, которые мысленно можно еще и разделить на:
- Когда позвонки повреждены, боль ощущается на окружающих дисках и нервов, кость шпоры или наросты на позвонках, часто происходят из-за старения. Артрит и компрессионные переломы позвонков могут быть вызваны травмой, остеоартритом или опухолью.
- Повреждение связок или сухожилий в результате травмы или переутомления.
- Боль в суставах из-за воспаления тканей между суставами. В особенности в преклонном возрасте суставы теряют гибкость.
- Боли при грыже межпозвоночного диска.
- Защемление нерва или смещение дисков. Боль этого типа влияет на другие части тела, как, например, пояснично-крестцовый радикулит.
Но бывают и не хронического вида боли в позвоночнике и, тогда опять возникает вопрос:
Почему болит позвоночник?
Есть несколько признаков , которые указывают на боль в позвоночнике, от верхней части спины, включая область шеи и до нижней части спины, включая тазовую область, часто отдавая в ногах.
- Нижняя боль в спине чаще всего происходит из-за неправильного поднятия тяжести, в результате растяжений, деформаций или спазм в одной из мышц или связок в спине.
Поясничного отдела позвоночника состоит из пяти позвонков расположенных в нижней части спины и необходимых для всех видов движений. Когда эти позвонки перегружены, то случаются целый ряд симптомов. - Верхняя часть спины поддерживает тело и грудную клетку. Боли в основном ощущается в мышцах в верхней области спины, включая шею, а также в суставах грудной клетки, где ребра присоединиться к позвоночнику. Кроме того, травмы позвоночника в этой области могут повлиять на внутренние органы. Серьезные травмы позвоночника могут быть обнаружены через признак так сказать контроля над мочевым пузырем или кишечником, тяжелой и постоянной болью и прогрессивной слабостью нижних конечностей.
Вот уж это проблема, так проблема!
Наверное единицы могут похвастаться, что не испытывали проблемы со спиной.Некоторых эти боли преследуют частенько,доставляя постоянный дискомфорт, а другие вспоминают о ней после длительного время провождения за компьютером или просто за рабочим столом. А, что говорить о людях преклонного возраста?
Давайте же займемся нашим здоровьем и узнаем, если болит позвоночник, что делать?
Но сначала проверим состояние позвоночника в домашних условиях.
Встаньте спиной до стены и пусть, кто то из ваших родных отметит точки касания тела до поверхности, их должно быть пять.
Если мышцы спины сильные и осанка здоровая, то места соприкосновения с стеной или дверью такие:
голова, лопатки, ягодицы, колени и пятки (кстати, полезно периодично при сидячем образе работы, делать перерывы, вставать прямо спиной до стены, выпрямляя позвоночный столб, касаясь пятью точками вашего тела).
Теперь пробуем не сгибая колени дотянуться до пола. И, если кончики пальцев не касаются пола где то 15-20 см., состояние позвоночника далеко от нормы. При наклоне давление между двумя позвонками и нижней части поясничного отдела позвоночника в 2,5 раза больше, чем когда мы стоим прямо, и в 10 раз больше, когда лежим.
Так что не дожидаемся болевого синдрома и начинаем следить за здоровьем нашей спины.
Надо заметить,что физиологическое строение позвоночника у каждого человека индивидуальное.
Формирование происходит в детском возрасте и вот тут то уже появляются проблемы из-за повышенной нагрузки и сутулости за партой.Впоследствии, когда молодой человек устраивается на малоподвижную, или, например, связанную с переохлаждением, или с стрессами работу и развиваются заболевания позвоночника.
Вот мы и добрались до проблемы:болит позвоночник что делать?
Очень часто рекламируют, в качестве метода лечения болезней позвоночника ортопедические подушки, но важно перед покупкой все таки более детально ознакомиться с видами продукции и пройти консультацию у ортопеда.
Наши эксперты все таки советуют пройти полную диагностику у мануального терапевта, найти причину болевых симптомов и уже тогда принимать решение.
Поскольку боль может быть острой и временной или хронической и постоянной, следует определить причину и уже потом разработать стратегию лечения.
Острые симптомы , из-за растяжения или деформации, как правило, исцеляются в течении недели или двух.
Обезболивающие, тепловые процедуры, специальные упражнения и лекарства могут помочь уменьшить боль и ускорить процесс заживления.
Травматические повреждения, напротив могут быть серьезными и должны быть тщательно расследованы, чтобы убедиться,что болезнь не переходит в хроническую стадию.
Хронические симптомы требуют немедленного внимания, как только начинаются первые симптомы боли, которая скорее всего, будет тяжелой и усилится со временем.
Но, если говорить о профилактических методов, то, да постель должна быть полужесткая, которая предназначена для сохранения физиологических изгибов позвоночника.
Позвоночник — это столб нашего организма,к которому нужен бережливый подход. И при первых болевых симптомов не бросаться скупать все приборы, например, в виде массажера, а все таки визит к врачу обезопасит от дальнейшего развития болезни.
